这样当然不好,骤热骤寒,天气这样人都会生病,人身是个小宇宙,也同样会生病。建议以后不要这样做了,寒热要均衡,均衡才不会生病,已经这样做了,就不要再纠结了,担心已经没有意义了。
过去之心不可得,未来之心不可得,唯有抓住当下,祝您好运。