肾阴虚火旺的话建议您吃点知柏地黄丸比较好,平时要节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致,禁食温燥的水果、调味品等。
也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,禁食咖啡等刺激性饮料,平时可以多喝点绿豆汤,还有晚饭要少食的,一般来说7、8分饱为宜。