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老年人失眠怎么回事?

这段时间我老妈精神很不好,因为她晚上睡觉不踏实,失眠了一段时间了,晚上甚至不知道什么时候睡着的,中途会经常惊醒,而且就再也睡不着了。现在身体消瘦了,而且脸色也不好,我很担心她。 想得到怎样的帮助:老年人失眠是怎么回事呢?日常如何缓解呢?
提问时间:2021-10-04 11:50
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