病情分析:您好:考虑你所说的情况现在怀孕30周了,肯定可以新鲜木瓜哦。另外适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。
如临近分娩出现浮肿,还应减少盐的摄入。意见建议:建议您要勤到户外走动,呼吸新鲜空气,不要在家中“静养。同时,您可以选择并坚持一种运动量适宜,可以尝试做做孕妇保健操。
祝您好孕!