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运动后虚脱想补充能量
我每次运动完之后都会虚脱我该用什么葡萄糖想得到的帮助:该用什么葡萄糖运动后的
提问时间:2020-05-01 15:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像,你可以之一前就喝一些葡萄糖水,而不是运动之后才喝等于是你不吃饭你何来力气去做事呢,所以就是要先滋补,之后就可以缓解这样运动的时间长而且效果好一些的。
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