女性乳房的大小情况,与先天性的遗传因素、后天饮食因素、自身激素水平等影响有关。按摩丰胸是很好方法,按摩比运动更有效。
正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等,都是保持胸部形状的有效方法。