女性肾阳虚的食疗方法有哪些？

不管男性女性，肾虚是一样的。黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一顿就可以了，多少不限。黑豆，如果情况允许，每天二两，淡盐水煮之，喝汤吃豆。

黑芝麻，这个油性比较大，看你的消化肠胃功能如何，如果有腹泻，就少吃一点，炒芝麻盐也可以，量多少不限。核桃，这个也有油性，不过比黑芝麻油性小一点。

每天十枚。如果有腹泻等情况发生，先把黑芝麻停了，然后减少核桃的量。五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。

制成点心食用。主治肾虚。山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。

上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。以上是对“女性肾阳虚的食疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！