晚上睡觉平躺不好呼吸，还会咳嗽。

睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！

每个宝宝胃口都不一样，只要宝宝吃了能消化就行，宝宝吃完奶粉睡一个小时就要吃说明宝宝没有吃饱，宝妈可以再给加十毫升水，给弄两勺多三分之一勺奶粉，如果宝宝吃了还不够就给弄九十毫升水，宝宝吃饱后能睡三个小时左右

如果吃秋葵种子腹泻，就不能再吃了。大多数种子食品的油脂含量比较高，所以有排尿的功效。通常当停止使用它，症状会得到缓解。是一种功能性腹泻，注意多喝水可以缓解。这通常没什么大不了的。腹泻时多休息。

建议：制法将核桃仁、杏仁，捣碎；生姜，洗净，切片。锅置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火焖10分钟，即可。功能温肾平喘，润肺止咳。本膳用核桃仁，有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用；杏仁，润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘，体质虚弱，气短喘促的小儿。

跟你的情况描述有可能是睡觉的时候，身体姿势不正确，导致局部受到压迫或者受凉导致的，要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以局部热敷涂抹，扶他林膏用。

您好，您的血管CTA的检查结果轻度异常，暂时不需要放入支架。指导意见您好，一般来说都是长期的血脂、血压、血糖控制不好导致的血管粥样硬化，如果有过度的狭窄需要做介入治疗。如果没什么症状，建议口服调脂药或者中药治疗。务必在医生的指导下用药。血糖、血压、血脂要控制好。祝早日康复！

你好，根据你描述的情况，多考虑是由于炎症刺激，肿物影响的可能性比较大。建议你不用过度的担心，平时多注意局部的卫生，最好是到医院拍个片子来看一下你的情况比较好，平时要避免辛辣刺激性的食物。

你好，你目前的这种检查结果代表你已经感染病毒，需要进行口服药物的方式来治疗。建议您近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，要听从医生建议，选择合适的治疗方式。

熬夜是影响健康的，若不得以需要熬夜可以多注意自己的饮食，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。此外维生素A及维生素B对预防视力减弱有效，维生素A可调节视网膜感光物质的合成，能提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，和富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。另外，花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，富含维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，有利于恢复体能，可适当多吃。

咳嗽两个月了不正常，出现这种症状多属于是感冒没有完全好转，已经蔓延形成了支气管，肺炎等这些病症，因为咳嗽的时间也比较长，还是采用中草药调理治疗，不要吃刺激性的东西。