你好、这个藏须听从医嘱、大便出血的最主要的原因就是大便不通畅而用力排便而引起的所以在预防便血时首先就是要保持大便的通畅、养成定时排便的好习惯平时多吃一些水果和蔬菜、多喝一些凉白开、也可以吃一些蜂蜜或者是芝麻油之类的这样有助于排便多吃营养丰富的食物、包括高蛋白饮食、适当休息勿过累;忌酒;保持精神愉快