你好,一般在生产后的100天左右可以正常的生活,但是由于孩子因素最好是四个月以后在考虑上班工作的问题。你可以根据你们单位的具体情况具体处理。
建议,产后身体虚弱必须多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素。