习惯性流产能吃些什么东西

食物要易于消化.尤其应选食富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆,白木耳,莲子等；

体质阴虚火旺者慎服雄鸡,牛肉,狗肉,鲤鱼等易上火之品.患者还应当尽量多摄取含锌元素较为丰富的食物，通常在植物性的食物中，含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。