健康指导:您好,鉴于您的情况,可能是身体过于劳累,血液循环不畅所致,建议您夜间睡觉时一定要注意保持室内的通风,选用合适的床上用品等,营造舒适的睡眠环境,且应注意适当多参加些户外运动,促进人体血液的循环。