问题分析:你好,根据你的描述可能属于脾胃虚寒或受凉引起的腹泻。可以适当服用如良附丸、附子理中丸等药物补中益气丸等药物调理多能逐渐矫正意见建议:平时,注意均衡饮食,限制零食,矫正偏食,避免伤食,同时要多饮水,可以多吃山药、大枣、芝麻、茯苓等。