身体寒湿大治不住

（主要症状、发病时间）:从小体质弱曾经治疗情况和效果:没少治，没效果的现在更容易感冒想得到怎样的帮助:身体寒湿大，怎样治好身体容易感冒浑身乏力化验、检查结果:现在做火疚，按摩没治过来

提问时间：2020-07-11 14:02

你好，补中益气丸具有益气健脾，升阳举陷的作用。,如果您吃补中益气丸有效，那么您还可以继续吃，中医认为有效则不变方。补中益气丸没有什么副作用，可以长期服用。您平时不能吃凉的食物，饮食应该清淡，并且有营养。如果您平时容易大便稀，并且还有不消化的食物，那么您可以去吃参苓白术颗粒，那个效果比较好。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.多喝点蜂蜜水，一般是晚上睡觉之前喝，可以润肠通便。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，绿豆芽要经常吃。注意下规律饮食与清洁饮食，并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，平时也可以适量多饮用酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，对于肠道功能调节也有很好的辅助治疗作用。