你所说的这种情况与个人体质和平时的饮食生活有关,应该进行合理地调整。应该养成良好的习惯,饮食清淡宜消化,营养均衡,搭配合理,避免肥厚油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持面部的清洁卫生,逐渐地改善。