患者腰酸腿软四肢无力是什么原因

在做生滚牛肉粥之前先要将粥底做好，然后就可以将牛肉切丝然后放入葱姜入味，葱姜能起到很好的去腥味的作用，而且将葱姜用来熬粥能起到很好的去除身体中的湿气的作用，等到牛肉熟了之后就可以喝了，牛肉中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，多吃能起到很好的补充身体营养的作用，另外牛肉中不含有脂肪，女生多喝的话也不用担心会变胖，所以平时可以经常喝。

1.根据中国的中医理论，记忆力与肺和肾的功能有关，所以你要吃豆制品，如豆浆，豆瓣酱、核桃等等,也尽量在晚上11点前休息，以使得阳气及时恢复。2.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。对提高记忆力也有明显的帮助。祝身体健康！

你好，想养好脾胃可以喝温热的汤，当然要是清淡的。像鲤鱼汤啊，黄姑鱼汤啊，比较好，不油腻。吃饭七八分饱，少吃辣，少吃油腻，少吃生冷。同时尽量少进某些食物，如油炸食品、辣椒、烈性酒等，当然不是不吃，当你想吃什么的时候，也是你身体感觉到缺什么的时候，所以一定注意要适量。注意平日的饮食，避免进食过快，其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又能养脾胃。当然如果感觉食疗效果有限或不明显，除了食疗还可以通过中医调养，效果挺不错的。我用过一种养胃茶感觉还可以，用了一段时间后胃肠比原来好多了，身体比原来好了，这种茶疗不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养脾胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除脾胃肠疾病的困扰。茶里不含碱，所以用着很舒服，能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效，健康指南曾经推荐过这种，用过感觉也挺好的，算是最好的方法之一了，不妨可以用这种调理一下，关于这种调养收藏了可以看看我的收藏资料里有，希望对你能有所帮助。

你好，从表现来看，这是感冒好了以后体质没有恢复，所以会出现这种虚汗的现象，这种情况可以吃点玉屏风胶囊，请对我的回复给评价。

应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

你好，以你所说的情况请问你有没有不良性生活指导意见这种情况有可能是淋症引起的，最好是到医院做一个分泌物检查再做对症治疗，只吃三金片是不行的，祝健康

这个关节炎主要是由于关节受寒或者运动过度导致的关节变性，有积液等等。可以服用藏药藏红花活血化瘀，消除积液，并配合吃诃子，可以提高治疗的效果。

您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

女性可以通过服用富含雌激素的食物或者是注射含有雌激素的药物进行推迟绝经。可以多吃豆类食物，特别是黄豆、黑豆；或者是多吃高钙类食物，可以多喝牛奶，绝经后钙质的消逝会比较快；在月经期后吃一些补充气血的食物，比如红枣、动物肝脏、瘦肉。

骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。针灸、按摩等方法进行治疗，上述治疗效果不明显可以采取微创进行治疗。患者平时注意：避免长期剧烈运动、适当进行锻炼、及时治疗损伤、减轻体重