从你的描述看考虑是胃热引起的。建议做一下食道和胃镜的相关检查,确诊后能对症治疗。可以考虑中药调理,吃一些滋阴药物缓解饮食不适,多喝水不是坏事,但晚上不要喝太多,因为会引起肾脏负担过重,主要问题还是胃的问题,最好检查仔细,建议到正规医院进行治疗