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更年期综合征的患者怎么调理睡眠?

自从得了更年期综合征以后就总是感觉身体不好,尤其是晚上还总是失眠睡不着觉,而且白天经常会头痛,脾气不好经常脾气暴躁,这几天还总是不想说话,有什么办法调理呢。更年期综合征的患者怎么调理睡眠?
提问时间:2020-06-15 00:32
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