问题分析:您的问题多见劳累过度、气血不足、缺钙、关节炎导致脚腕酸麻,不能用力等问题。意见建议:建议平时不要剧烈活动,不宜过劳、注意休息以免病情加重,同时药物止痛补钙等治疗,如:复方螯合钙、三七片,效果不好时完善风湿因子、血清钙等检查,找到具体病因,针对性治疗即可。