您好,皮下脂肪瘤是临床中常见的一种疾病,根据你描述的情况,多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素,比如长期进食过于油腻等而引起的,往往会引起皮下肿块等症状。
根据你目前的情况,建议可以通过手术切除治疗,另外平时要注意多休息,饮食清淡,忌食过于油腻食物,避免过度劳累以及熬夜。