从你描述的情况来看,出现跑步恶心的现象,有可能是有胃部疾病,还有可能是低血糖等引起的,对于你的情况,最好是去内科做个详细检查,然后再针对性治疗,以后跑步最好不要在饭后,如果是血糖低的话,跑步前30分钟可以食用些香蕉,巧克力等