首先检查血常规是否是有贫血啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.而且严重的需要输血治疗.贫血可能与你长期痔疮有关系的啊.最好还是去医院看肛肠科治疗啊。