指导意见:你好,做爱对女人是有一定好处的,规律的性生活可以调节内分泌水平,但性生活过于频繁对身体是有伤害的。你的情况如果继续单身下去,如果学会自我调节内分泌,避免劳累过度,一般是不会有大的影响的,在平时多吃豆类和豆制品,有调节激素水平的作用,注意休息,增加营养。