您好。您说的情况属于睡眠质量差导致了身体和心情出现了改变。失眠常见症状为入睡困难、早醒、多梦、睡眠干丧失和不解乏等。
建议您有意识的放松自己的身心，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。可多听些轻柔舒缓的音乐，饮食上可吃些大枣蜂蜜莲子百合等，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能改善睡眠质量。
必要时找专业的心理科医生进行药物调整，他们治疗失眠的手段优于其他科室。睡眠改善后心情烦躁也会随之改善。
淋巴癌症人饮食要点：1.饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好;2.要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒，最好不沾酒。3.多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品;多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类等。4.多吃一些有抗癌作用的食物，比如菌类、甲鱼、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等。5.在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。除了食疗外，通过中药调理非常必要，如医用级灵芝孢子粉，不仅起到提高免疫力，抑制肿瘤扩散、转移的效果，在西医药的治疗过种中能显著减轻手术、放化疗产生的毒副作用。
病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点季节性疾病，或者感冒引起的咳嗦或者吐痰，有的可以哮喘等现象。
指导意见：
建议你可以预防感冒，对症治疗，用生理盐水加上青霉素针，可以做皮试，在可以头孢霉素，氨溴索液，要是支原体肺炎可以用阿奇霉素针或者红霉素针，也可吃点中药治疗。
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你好，要注意养血补血。像当归这种药就不错，而且在平时生活中也要注意饮食，可以经常煲些鸡汤喝，最好在鸡汤里面加些补血的药材，因为脱发的原因也可能是气血不足，希望你自己要注意哦。
病情分析：
细菌性阴道炎，可用醋及酸性溶液定期冲洗阴道，可改善症状，有利控制病性。
指导意见：
用灭滴灵栓放阴道内治疗期间禁止性生活。不要吃辛辣有刺激性的食物。阴道炎症是要连续治疗三个月经周期，连续三次在经前，经后复查白带正常方为治愈，且内衣，床单等应暴晒及煮沸消毒，否则容易反复发作。
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病情分析：
你好，梅毒都有症状的。
指导意见：
其是感染梅毒螺旋体引起的，以阴部糜烂，外发皮疹，筋骨疼痛，皮肤起核而溃烂，神情痴呆为主要表现的传染病.治疗梅毒淋病配合抗生素,选用补肾固本增强机体免疫力的中药,长期服用不会产生耐药性和肾毒性,服用安全。
病情分析：
您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，可以先配合补钙治疗，实在不行的话，进一步检查的。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，多做理疗按摩的，实在不行的话，进一步检查。
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指导意见：
多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
病情分析：
你好，甲状腺功能亢进有原发性的，也有继发性的，需要明确诊断再针对性治疗。
指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药配合治疗。
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病情分析：
你好，考虑血脂偏高所致，
指导意见：
建议药物方面可选用非诺贝特胶囊或辛伐他定片，饮食切忌油腻食物，
你好，这种情况是属于小儿非常多见的上呼吸道感染的，与病毒感染有关的，一般平常病程需要五到七天的，建议你可以服用小儿清肺化痰泡腾片，清热化痰、止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。治疗效果显著，减轻毒负作用的效果。并需要多喝水，注意衣物增减合适，避免再次受凉等等。也可以适当喝些生姜茶有利恢复的。
