根据描述是过敏性鼻炎,常常是外界不良刺激或者个体差异引起的。指导意见建议您鼻腔内用抗过敏的鼻喷剂,如辅舒良或者曲安奈德鼻喷剂,口服抗过敏的药物,如孟鲁斯特钠或者氯雷他定等,平时注意鼻腔,不要挖鼻孔,外出时可以戴口罩,尽量不要接触外界不良刺激,可以进行体育锻炼,增强体质。