问题分析:你好,你怀孕2个月属于早孕,怀孕的前3个月都属于早孕,是可以吃零食牛肉粒的,但怀孕早期是胚胎发育的关键时期,同时也是胚胎最脆弱的时期,最好少吃添加有防腐剂及色素的食品。
意见建议:干果都能吃,鱿鱼干作为蛋白质食物也很不错。怀孕的头两个月最需要吃的是活性蛋白质,例如各种奶制品、鸡蛋、鸡鸭鱼虾牛肉猪肉等各种肉类。
作为小食的可以是煮玉米、煮花生、煮毛豆,均属于优质蛋白。还要多吃蔬菜水果。