跑步时间长了可以引起膝盖的疼痛,大多数情况下是由于过度的运动造成了局部的膝关节损伤,同时也不能排除有副韧带损伤,需要及时的进行检查和对症治疗,必须要注意,不能剧烈活动,大多数情况下局部使用外用药或者是口服氨基葡萄糖也有一定的帮助。