我的左脚发麻，握着有感觉，坐着和睡觉时左腿都会麻。

问题分析：首先根据你的描述，我觉得还是一个慢性的胃肠功能紊乱的情况，主要与你平时缺乏规律的体育锻炼不规律的作息不规律的饮食有一定的关系，特别是经常熬夜上网把人体的整个生物钟打乱出现胃肠功能紊乱的情况也是正常意见建议：也就是说，你现在需要口服一定时间的药物比如头孢克肟分散片还有盐酸吡哌酸胶囊进行规律的口服一到两周的时间，然后配合规定的体育锻炼每天一到两个小时的体育锻炼对你来说将非常有必要，规律的作息规律的饮食，不要吃凉的油腻的食物不要吃辛辣食物，慢慢的你的胃肠功能就会恢复过来当然会习惯的养成需要你有一个坚强的毅力。