问题分析:您好,这种情况考虑是患有咽炎,常常是由于受凉、感冒等等情况下发生的,最好是去医院就诊,检查一下,意见建议:平时注意保护咽喉部,多喝水,多吃水果 ,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,一般是口服中成药如慢严舒柠颗粒,饮食上以清淡为主,暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,预防感冒。