乳腺癌可以吃开心果,开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;开心果果仁是高营养的食品,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。
种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒。