问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
多长时间能练好劈叉
没有任何基础,身体也很硬,不灵活,要练劈叉的话需要多久?
提问时间:2020-03-30 11:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天坚持半小时,骨络条件好的话只需一个月到一个半月,骨络不好者可能需要半年到一年不等。建议劈叉前做热身,防止韧带拉伤。
相关问答
热门
腿上和胳膊上突然有好多小红点点
你好,上述情况多是由于过敏原因引起的上述症状,建议积极的口服赛庚定.比特力.维生素c.防风通圣丸等药物一块治疗,必要的时候静推药物效果会更好。同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。
速看
吃活血化瘀养血安神的中药对乳腺癌有利吗
您好;有作用的,综合分析患者各种情况能手术最好手术治疗,如果实在不能承受的话治疗方法主要有放疗、化疗以及中医药治疗,且以中西医结合为治疗原则。
速看
腿膝盖筋断裂修复后,大腿筋肌肉经常跳动
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳。注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分,适当补充钙质,避免局部受凉。以上是对“腿膝盖筋断裂修复后,大腿筋肌肉经常跳动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
尿蛋白2个加号隐血3个加号严不严重?
从你描述的症状来看,考虑是慢性肾炎的。指导意见这种情况下,说明了病情有进一步的加重的,建议您还是及时应用药物治疗的。可到当地正规三甲医院肾内科就医。
速看
乳腺增生可以吃小金丸并乳癖消
您好,建议你先服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗一个月看看要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,以上是对“乳腺增生可以吃小金丸并乳癖消”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
在冬天该怎么护理宝宝湿疹,而且宝宝还怕热,怎么办好呢?
孩子是长湿疹了,婴儿湿疹的治疗方法最好是使用中药成分的外用药,因其不含激素,对婴儿嫩嫩的肌肤比较适合。为纯天然的中药成分,对婴儿肌肤无任何刺激、副作用,且涂抹之上会有凉凉的感觉,使婴儿情绪迅速稳定。而且在治疗湿疹的同时加强婴儿自身体质,防止痊愈后复发。如果宝宝吃母乳,妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物,最好别吃辣椒等刺激性食品。
速看
目前吃的利君沙、复合维生素b,涂的溃疡散
口腔黏膜溃疡虽然治法很多,但基本上都属于对症治疗,大多数口腔黏膜溃疡的发生与个人体质有关。建议注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。要坚持早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔卫生。
速看
直肠癌病人,手术后,现在在用靶向药和口服化疗药的能
你好,直肠癌术后建议你采用能够有效抗癌防癌的传统中药配合治疗,见效快,疗效确切,可以提高患者的机体免疫力,有效抑制残存癌细胞复发转移,对直肠癌术后的恢复效果很好,许多患者使用后长期存活。以上是对“直肠癌病人,手术后,现在在用靶向药和口服化疗药的能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
昨天我挂水快挂完了过敏了脸又红又肿
你好,据你所述的情况,考虑是过敏性皮炎等疾病所致的,应详细检查明确后,积极治疗,日常应合理饮食,多饮水,忌食辛辣肥腻,保持皮肤清洁,避免不良刺激,补充维生素C,可应用扑尔敏,钙剂,维生素C,强的松等缓解症状,也可应用中医辨证治疗,局部外涂炉甘石洗剂,多可好转,具体应遵循临床医师的指导
速看
剖腹产后第七天能不能吃水果?
剖腹产后由于身体虚弱,和手术的影响,需要适当的增加营养,多吃水果蔬菜,预防便秘。指导意见产后增加营养,多喝些小米粥(熬得浓稠的)有助于乳汁的分泌。