我睡觉时脚心发凉，好像风吹一样

问题分析：你好，睡觉时脚心发凉，好像风吹一样，属于肾阳虚的表现，一般的情况下，多于平时的疲劳，房事伤肾有关，肾阳受损不能温养双脚而发凉，晚上属阴，阴气盛，肾阳升发更加受抑制，感觉就像风吹的一样。

意见建议：注意避免受凉，加强锻炼，不吃寒凉的食物，多吃一点温热性质的食品，如羊汤、骨头汤可加干姜、肉桂、桂圆、枸杞等，可口服金匮肾气丸、附桂地黄丸、右归丸等。