病情分析: 从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,胃肠功能不好导致的胃胀消化不良等不适症状。你的情况最好不喝豆浆,因为豆浆内含有大量的植物蛋白不好消化容易导致腹胀。
意见建议:你的情况建议口服多潘立酮片增加胃肠动力利于消化,同时口服金双歧片可直接补充正常生理性细菌,调节肠道菌群,能抑制肠道中对人体具有潜在危害的菌类甚至病原菌。
用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、慢性腹泻及便秘。注意休息,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,避免腹部受凉就行了,祝你健康!