病情分析: 您这样的情况,个人认为是胃寒导致的,与脾肾阳虚也有很大的关系。注意生冷食物要少吃。情况严重的话,可以自己用点温胃舒、附子理中丸来调理一下,效果应该不错,另外,还要保持规律的生活作息,不要经常熬夜。