脾虚湿热型体质适合服用阿胶浆来补气血吗

您好医生，我近半年来体质很差，经常不明原因心慌气短、脸上还起痘，最难受的是不知怎么睡眠质量很差，半夜总要醒一阵，早晨起来脸色不好，浑身无力，记忆力也不好。吃过一段时间中药，医生说我气血不足、内分泌失调，调养的还好，脸色红润，象换一个人一样，可一停药过段时间又和原来一样了，有没有什么好的保健品或适合我的滋补方法能够长期食用，以调节睡眠、补气补血的好方法，有医生向我推荐服用阿胶浆来补养，可是我属脾虚湿热型体质，平时有便溏症状，可以服用阿胶浆吗？请各位名医向我推荐一种适合我的体质又能有效补充气血的保健补养方法。