手上起倒欠缺了什么?如何食补？

病情分析： 你好，脚扭伤一般情况都是肌肉、韧带等软组织损伤，但也不排除骨折可能，尤其是撕脱性骨折。意见建议：根据你的情况看，软组织损伤的可能大，建议适当休息一周，若疼痛无好转，建议x线摄片

指导意见：醋泡鸡蛋，醋泡黄豆都有一些降血脂降血压的作用，不过因牙齿及胃部较脆弱，可以一起吃不建议一次性食用过多

你好朋友你现在的情况考虑是由于手淫导致的肾虚有关系的，需要注意必须停止手淫才可以的。

病情分析： 小儿肠系膜淋巴结沿肠系膜动脉及其主动脉弓分布，十分丰富。回肠末端和回盲部尤著小肠内部实质意义物常因回盲瓣的作用，在回肠末端停留，故肠内细菌及病毒产物易在该处接收进入回盲部淋巴结而引起肠系膜淋巴结炎。意见建议：服用消炎的药物来治疗。可以用艾灸神阙20-30分钟。腹痛要服用解痉挛的药物，不要服用止痛药。

问题分析：你好，中国人性生活时间平均3分钟即属正常，不知道你男人的性生活时间是多久。性生活是否和谐，女性在性爱中是否能达到高潮，与性生活时间并非绝对关系，如性爱前是否有充分的前戏，调情、爱抚，性爱时是否心情愉悦等都有关。意见建议：男人性爱时间短，主要是龟头敏感度太高，精神过于紧张，可以戴避孕套、性生活中途停顿、把握性交节律，实在不行可以性交前龟头涂抹利多卡因延长性爱时间。

病情分析： 可以同时服用，盐酸氨溴索是化痰的，阿奇是消眼的，小儿咳喘颗粒是中成药，有止咳平喘的作用，酮替芬是抗过敏药，对哮喘有预防发作效果。这些药主要用于肺部感染引起的咳嗽，咳痰和喘息。意见建议：要在医师指导下用药，多喝水，主要休息，不吃油腻的食物，减少痰的生成，勤翻身，咳嗽时轻拍背部有利于痰的排出。

指导意见：你好，这个情况建议再去做一个尿常规的检查，看是否有细菌感染导致的疼痛情况，注意多喝水，不要憋尿，避免辛辣刺激性的食物。

病情分析： 你好，这种情况可能与肾虚有关,建议你可以口服人参健脾丸，金匮肾气丸，治疗期间注意清淡饮食意见建议：日常生活，节息安排有规律，食物均衡，适量运动，注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好

指导意见：你好，长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。建议口服排毒养颜胶囊?局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物

指导意见：你好，根据你说的情况红参.黄冬.五味子.熟地黄.当归.熟附片是可以一起服用的，但是具体是需要你根据你的病情情况给予对症处理的。