问题分析:你好,你落枕了。最狠的方法,自己直接用力拧过来,最费时间的方法,慢慢等几天,自然回复原装,最省事的方法,去跑几圈步,做大活动。
你的关节会在不知不觉中复位。意见建议:建议:最现代科学花钱的方法,去医院找医生,或按摩,或使用红外仪器,或使用药物,最懒的方法,按照反方向睡觉,基本一次就搞定。