你好,胃烧反酸说明您的肠胃粘膜有着一定的受损,遇到过冷、过热、辛辣、刺激性的食物就会产生酸气。根据你的情况初步分析为胃炎,饮食要养成良好的习惯,按时有规律进食,不可饿一顿饱一顿的,可以少吃多餐,但不宜过多过饱。
如果刚发病,可吃一些半流饮食,到病情稳定后,食用软食,再慢慢恢复饮食。饮食要有规律、定时定量,坚持吃早餐,不可暴饮暴食胃部负担过大。
避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜和过硬、过咸、过热的食物,进食时要细嚼慢咽,去除对胃产生不良刺激的因素。