。你好,从描述来看是肝旺,火热扰心等因素导致。所以治疗是清肝泻火,疏肝安神等来治疗,中药治疗可以用滋水清肝饮适当加减来治疗,中成药可以用丹栀逍遥丸和安神定志丸一起治疗,食疗可以用佛手,枳壳,枣仁,栀子,淡竹叶等煲汤服用,注意保持心情愉快,饮食清淡,祝你健康。