平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力。
这种方法可以有效地缓解扁平足的情况。