你好亲根据你的病情描述上述所描述的这种情况建议你平时少吃生冷凉的,辛辣刺激性的食物避免劳累熬夜亲根据你的病情描述上述所描述的这种情况建议你平时少吃生冷凉的,辛辣刺激性的食物避免劳累熬夜建议你可以用热水袋暖敷腹部