脑梗死和脑干梗死现在出院在家如何保养

问题分析：脑梗死是指由于脑血管痉挛、堵塞等原因造成脑部血液供应障碍，继而缺血缺氧引起的局部脑子组织坏死或软化，大部分与高血压、糖尿病、风心病、房颤、动脉炎、血压过低有关。

意见建议：根据您提供的情况，现在您是诊断已经明确，并且已经住院治疗十几天，度过了急性期，目前处于恢复期的治疗当中。

恢复期首先适当活动，避免运动过度，以身体感觉不疲惫为限度，病期超过2个月后可以逐渐增加运动量。饮食宜清淡，荤素搭配，粗细均衡，避免高盐高脂饮食。

加强肢体锻练，可以配合理疗、针灸等康复治疗手段，对于疾病恢复有益。避免再梗塞的发生，应用阿司匹林，可以预防60%的男性脑梗塞，如果没有禁忌症，可以终身服用。

谢谢咨询，希望对您有所帮助。