问题分析:怀孕初期,体内的激素水平处于不稳定的状态,容易导致腰疼和乳房胀痛的情况的。指导建议:建议需要注意休息,饮食要清淡一些,避免油腻,忌油炸类食物的摄入,避免劳累熬夜,注意休息,定期复查彩超,观察胎儿的生长发育指标。