要考虑焦虑和抑郁的表现,通过精神科的综合评估,确定具体的症状特点,是否已经达到躁郁症的程度,还是出现精神障碍方面的改变,再确定是否需要规范的服用药物,如果确定诊断,通过自我心理调整,不能恢复,应该规范的服用药物进行控制。
需要通过服用药物使症状完全控制后,在进行心理方面的调整,药物需要长期坚持服用,评估治疗效果,不要自己随意调整。