你好,你的情况来看多与平时过于劳累,或者日常一些不良的姿势如久坐,弯腰,长时间站立等导致腰酸,多与平时过于劳累引起,局部痒可能是皮肤干燥,或者卫生不良引起。
平时适当休息,避免过于劳累,适当锻炼,尽量避免一些不良的姿势,不良的生活习惯,保持全身皮肤卫生清洁,好好调理,祝健康。