你好,根据你的描述,每天晚上睡觉4小时,没有睡意,没有什么不适,不知道怎么回事。,,根据你现在睡眠的情况,每天晚上睡觉4小时,没有睡意,没有什么不适,已经4天了,考虑是4天前有熬夜的情况,饮食起居不规律引起的,建议每天饮食起居规律,就会好转的。