患者自述每天都要洗澡,一天两个澡尤其晚上睡觉前必须洗不洗感觉脏,分析可能是强迫症倾向。您有强迫症倾向,对是要求严格和完美为主要特点的人格障碍,经常自我怀疑,达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中,得不到松弛.建议您开导自己,多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,多听轻音乐,舒缓身心,转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!