尊敬的患者您好,根据你的病史描述呢,这种情况考虑是脾胃虚寒导致的,平时要注意饮食及生活习惯,戒烟酒,不能吃辛辣刺激食物,不能吃太甜、太咸的食物,不能吃生冷油腻,不要熬夜。
祝身体健康。以上是对“舌头麻辣睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!