您好!建议您注意活动手臂,不要长时间坐在电脑前保持同一个姿势。另外您可以外用点正骨水,缓解一下疲劳的。本品活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。
用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。希望我的建议可以帮到您,祝您身体健康!