火龙果,是一种低热量、高纤维的水果,其营养非常丰富。经常食用火龙果,可以降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,同时对便秘和糖尿病也有辅助治疗的作用。
但火龙果属凉性,寒性体质者不宜多吃,最好要限制用量。